Il mio Blog
Tutte le mie ricette, novità e curiosità per il tuo benessere!
Couscous con verdure
Il Couscous con le verdure è un piatto fresco e semplice che può essere fatto...
Zucchero, miele o fruttosio: come dolcifico il mio caffè?
Molte persone per zuccherare la propria bevanda utilizzano lo zucchero di canna, in quanto certi...
Il sale: come ridurlo, dove trovarlo e come sostituirlo
Attualmente l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) raccomanda un consumo massimo di sale pari a 5...
Il Sodio (1/2): perché moderarlo in caso di Malattia Renale Cronica
In caso di MRC (Malattia Renale Cronica), trattata nel primo articolo,...